translator

Selasa, 06 Mei 2014

cara mempertajam intuisi


1.  Pergunakan empati kita sesering mungkin.
        Mungkin, bayangkan anda berada dalam posisi orang lain. Rasakan penderitaan batin yang di alami oleh mereka.
2.  Buat diri anda merasa takut.
Buat diri anda merasa takut dan biarkan rasa takut tersebut mengalir melewatinya. Rasa takut adalah insting dasar yang diberikan yang maha kuasa agar kita bisa melakukan survive. Kita harus meyakinkan diri dengan nya, menemukan suatu cara untuk jadi teman kita. Ketakutan menghalangi intuisi. Namun, ketika di halangi intuisi akan menjadi lebih kuat dengan mengadakan pembalasan. Jangan mengubur rasa takut dalam-dalam. Tapi, fokuskan secara langsung bahwa kita berada di atas nya & mengendalikan rasa takut sampai berakhir.
3.  Melakukan hubungan emosional.
Beri nama emosi- emosi mereka, apakah kterdengar seperti bunyi(marah, bahagia, tertekan,….). semakin banyak berhubungan dengan emosi orang lain. Semakin dalam pemahaman anda dalam situasi- situasi social.
4.  Hentikan pemilaian pribadi.
Ketika anda menghakimi orang lain, itu bukan intuisi. Tapi, malah sebuah energy negative yang sedang menghalangi intuisi. Berlatihlah berkata seperti itu(bodoh, jelek, aku lemah, …) ketika hati anda mendengar / merasakan perkataan batin yang menghakimi. Suruh dia diam – bukan malah membenamkan nya agar tak berfungsi.
5.  Temukan keheningan.

    Cara terbaik adalah meditasi. Jadwalkan setidaknya 30 menit dalam sehari untuk menghabiskan waktu dengan merenung untuk berfikir atau sekedar diam.(tapi, jangan sampai anda mengkosongkan fikiran. fatal)      

Tidak ada komentar:

Posting Komentar